Mục lục
Dấu hiệu nhận biết qua ngoại hình
Tăng cân nhanh bất thường
Cân nặng tăng nhanh trong thời gian ngắn
Không phù hợp với độ tuổi và chiều cao
Tích mỡ rõ rệt
Mỡ tập trung ở
Bụng (bụng to, phệ)
Đùi, bắp tay
Mặt tròn, cổ ngắn
Chỉ số BMI cao
BMI vượt mức bình thường
Với trẻ em: so sánh theo biểu đồ tăng trưởng theo tuổi
DẤU HIỆU QUA SINH HOẠT
Ít vận động
Ngại chạy nhảy
Thích ngồi một chỗ (xem TV, điện thoại)
Nhanh mệt
Dễ thở gấp khi vận động nhẹ
Không theo kịp bạn bè
Ăn uống mất kiểm soát
Thích đồ ngọt, đồ chiên rán
Ăn nhiều nhưng vẫn cảm thấy đói
DẤU HIỆU ẢNH HƯỞNG SỨC KHỎE
Rối loạn giấc ngủ
Ngáy khi ngủ
Ngủ không sâu
Vấn đề hô hấp
Khó thở
Thở nhanh
Dấu hiệu sớm của bệnh lý
Tăng huyết áp nhẹ
Đường huyết tăng
Mỡ máu cao
DẤU HIỆU TÂM LÝ (Ở TRẺ EM)
Thiếu tự tin
Ngại giao tiếp
Tự ti về ngoại hình
Dễ bị trêu chọc Ảnh hưởng đến tâm lý học tập